Atelier bien-être "Débranche"
Bien-être
Pau 64000
Le 15/06/2024
Concilier sport et farniente, siestes des petits et activités des plus grands, énergie et fêtes jusqu’au bout de la nuit, charge mentale et détente…c’est possible! Caroline Joutotte, naturopathe, thérapeute du sommeil, vous donnera les clés d’une alimentation saine, garante d’un sommeil de qualité, sans vous priver des soirées barbecue! Avec Sandra Saint Genez, conseillère en richesses humaines, apprenez comment préparer votre rentrée professionnelle en toute sérénité. Avec Alexandra Jacob, accompagnante en parentalité, découvrez les alternatives aux cahiers de vacances qui passionneront les enfants tout en les éveillant. Virginia Robert, coach en organisation et en rangement, vous donnera des conseils efficaces pour diminuer votre charge mentale et repenser votre quotidien.